Am 03.06.2012 stand unser LADIES WORKSHOP mit der mehrfachen Deutschen Downhill-Meisterin Antje Kramer auf dem Programm. 11 motivierte Mädels trafen sich dafür um 10.00 auf dem Parkplatz der Wurmbergseilbahn in Braunlage um sich zusammen mit Antje fit für die kniffligen Trails und Bikeparkstrecken zu machen. Neben klassischen Fahrtechnikübungen und Grundlagentraining ging es auf verstärkt um die richtige Linienwahl, Be- und Entlastung des Fahrwerks und das richtige Timing bei rutschigen Wurzelpassagen. Antje begeisterte mit Ihrer lockeren und humorvollen Art und verstand es super die Mädels trotz des starken Regens bei Laune zu halten. Und auch die Strecken im Bikepark hatten es Antje angetan. „Die anspruchsvollen und flowigen Singeltrails mit den vielen Kompressionen, Sprüngen und Wurzelteppichen eignen sich hervorragend als Training und Rennvorbereitung“, so Antje begeistert. „Es ist sicherlich nicht mein letzter Besuch hier im Harz und im Bikepark.“ Nachdem alle Teilnehmerinnen nach der letzten Abfahrt wieder wohlbehalten im Tal angekommen waren und sich aus den nassen Klamotten gezwängt hatten, gab es noch eine kurze Abschlussbesprechung und die Verabschiedung mit der Vorfreude auf den nächsten Trainingstag mit Antje.