{"id":4181,"date":"2016-08-08T09:00:50","date_gmt":"2016-08-08T08:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trailtech.de\/blog\/?p=4181"},"modified":"2016-08-08T09:00:50","modified_gmt":"2016-08-08T08:00:50","slug":"ladies-only-1-und-2-frauenkurse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/ladies-only-1-und-2-frauenkurse\/","title":{"rendered":"LADIES ONLY 1. und 2 Frauenkurse"},"content":{"rendered":"

Am vergangenen Wochenende fanden parallel zu unseren LEVEL 1 Basis und LEVEL 2 Aufbau Fahrtechnikkursen auch wieder unsere LADIES ONLY 1. <\/a>und LADIES ONLY 2.<\/a> Seminare statt. Unsere Trainerin Melanie betreute die beiden motivierten Gruppen von jeweils 6 Teilnehmerinnen und verbrachte mit ihnen einen perfekten Mountainbiketag. Das Wetter in Bad Harzburg im Nordharz zeigte sich ebenfalls von seiner besten Seite und die \u00dcbungssektionen und Trails machten eine Menge Spa\u00df. Neben den MTB-Basics im LADIES ONLY 1. wie der zentralen Position, Bremstechniken, Kurventechniken und den ersten leichten Hindernissen und im Gel\u00e4nde konzentrierte sich der LADIES ONLY 2. am Sonntag auch auf anspruchsvollere Fahrtechniken. Trainiert wurden schneller Kurvenwechsel f\u00fcr Schikanen und enge Singletrails, Hindernisstechniken f\u00fcr unterschiedlichste Gel\u00e4ndeformen, steilere und steinige Passagen, Stufen und Absatztechniken bergauf sowie Sektionstraining und Linienwahl in technisch anspruchsvollen Trails. Highlight war die Abfahrt von Torfhaus\u00a0 zur\u00fcck nach Bad Harzburg<\/a> am Nachmittag, die direkt am Parkplatz endete. Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen und unsere Trainerin f\u00fcr den sch\u00f6nen und lehrreichen Tag.<\/p>\n