{"id":266,"date":"2009-06-29T22:18:30","date_gmt":"2009-06-29T21:18:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trailtech.de\/blog\/?p=266"},"modified":"2009-06-29T22:18:30","modified_gmt":"2009-06-29T21:18:30","slug":"traildays-sud-27-2806","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/traildays-sud-27-2806\/","title":{"rendered":"Traildays S\u00fcd &#8211; 27.\/ 28.06."},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_270\" aria-describedby=\"caption-attachment-270\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd08-grose-webansicht.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-270\" title=\"Traildays S\u00fcd - Vorfreude auf die Abfahrt\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd08-grose-webansicht-150x150.jpg\" alt=\"Traildays S\u00fcd - Vorfreude auf die Abfahrt\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-270\" class=\"wp-caption-text\">Traildays S\u00fcd - Vorfreude auf die Abfahrt<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ein weiteres All-Mountain Highlight in diesem Monat waren unsere TRAILDAYS S\u00fcd im Harz! Flowige Singletrails, schnelle Schotterpisten, harte Anstiege und reichlich Kilo- &amp; H\u00f6henmeter. Einfach richtiges Mountainbiking! Station machten wir an diesem Wochenende in Lonau im S\u00fcdharz, einer optimalen Ausgangsbasis f\u00fcr unsere zwei erlebnisreichen Tages Touren!<!--more-->Das Wetter lie\u00df uns nicht im Stich als wir gegen 10 Uhr am Samstag Vormittag in <em>Lonau<\/em> starteten. Es war zwar etwas bedeckt, doch nicht zu warm oder zu kalt. Optimales Mountainbike Wetter! Auf dem Programm f\u00fcr den ersten Tag unseres 2-Tages Events, standen alsVorbereitung auf die ersten Singletrails und technischen Passagen, grundlegende MTB Fahrtechnik \u00dcbungen. Nachdem wir die ersten Kilometer und Pfade unter die R\u00e4der genommen und den Mittelberg zwischen <em>Sieber<\/em> und <em>Lonau<\/em> \u00fcberwunden hatten, wurde es ernst! Ein Spitzkehren Trail vom Feinsten stand an! Bevor wir uns in die knifflige Abfahrt st\u00fcrzten, gab es noch wichtige Instruktionen f\u00fcr das Befahren von engen Kehren. Der ein oder andere Tipp konnte dann wenige Minuten sp\u00e4ter direkt im Gel\u00e4nde ausprobiert und auf dem holprigen Weg nach unten trainiert werden. Nachdem alle wieder sicher im Tal angekommen waren, gab es als Trost f\u00fcr die vernichteten 200Hm erstmal einen Milchkaffee oder Kaffee mit Milch, oder Milch mit Kakao??? Die Kaffee K\u00fcnste in Sieber lie\u00dfen etwas zu w\u00fcnschen \u00fcbrig, doch davon lie\u00dfen wir uns nicht weiter beirren ;) Nach einer weiteren langen Forstweg Auffahrt zur Langfast hinauf, wurden wir mit einem weiteren sch\u00f6nen Trail belohnt. Und so ging es auch munter weiter bergauf und bergab, bis wir das Hauptziel unserer ersten Tagestour &#8211; die <em>Hansk\u00fchnenburg<\/em> &#8211; erreicht hatten. Der Kaffee war hier bedeutend besser und auch die ein oder andere Bockwurst brachte die Energie zur\u00fcck in die Beine. Als Klassiker des S\u00fcdharz nahmen wir nat\u00fcrlich den <em>Nassen Weg<\/em> \u00fcber den H\u00f6henzug des <em>Ackers<\/em> in Richtung S\u00fcden mit, um uns \u00fcber den Brakberg zur\u00fcck nach Lonau treiben zu lassen. Nach einer kleinen Technikeinheit, Tuning- und Wartungstipps f\u00fcr die Bikes ging es dann Richtung Dusche und zum leckeren Abendessen. Gerhard, vom &#8222;Oberen Krug&#8220; in Lonau, servierte seine bekannterma\u00dfen leckeren Schnitzel und rie\u00dfen Portionen Spaghetti.<\/p>\n<p>Der zweite Tag sollte biketechnisch noch einen Tick anspruchsvoller werden. Das Niveau in der Gruppe war relativ hoch und so beschlossen wir die gr\u00f6\u00dfte aller Traildays Runden zu fahren und keinen Trail und keine Option auszulassen. Die langen und harten Auffahrten belohnten uns dann auch immer wieder mit absolut genialen Abfahrten! Zwischendurch streuten wir immer wieder kleine Techniktipps mit ein und so standen am Ende des Tages ca. 50km, ca. 7h Fahrzeit und 1378Hm auf dem Display! Respekt nochmal an die tolle Gruppe &#8211; es war das erste mal das wir die Traildays in solch einem Umfang gefahren sind! Wir freuen uns auf die n\u00e4chsten Touren im S\u00fcdharz!<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-266 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd01-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd01-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" style=\"width:100%;height:133.33%;max-width:480px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd03-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd03-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-268\" style=\"width:100%;height:75%;max-width:640px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-268'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd05-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd05-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-269\" style=\"width:100%;height:75%;max-width:640px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-269'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Hansk\u00fchnenburg Klippe\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd08-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd08-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-270\" style=\"width:100%;height:75%;max-width:640px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-270'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Vorfreude auf die Abfahrt\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd02-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd02-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-271\" style=\"width:100%;height:133.33%;max-width:480px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-271'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Trailspa\u00df\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd04-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd04-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-272\" style=\"width:100%;height:133.33%;max-width:480px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-272'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Flow\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd06-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd06-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-273\" style=\"width:100%;height:133.33%;max-width:480px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-273'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Flow\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd09-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd09-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-274\" style=\"width:100%;height:133.33%;max-width:480px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-274'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Forstweg Spa\u00df\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd07-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd07-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-275\" style=\"width:100%;height:133.33%;max-width:480px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-275'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Singeltrails vom Feinsten\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd10-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd10-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-276\" style=\"width:100%;height:133.33%;max-width:480px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-276'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Die letzte Rampe\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd11-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd11-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-277\" style=\"width:100%;height:133.33%;max-width:480px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-277'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Gl\u00fcckliche Biker :)\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd12-grose-webansicht.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/td-sd12-grose-webansicht-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-278\" style=\"width:100%;height:75%;max-width:640px;\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-278'>\n\t\t\t\tTraildays S\u00fcd &#8211; Gro\u00dfer Knollen\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Traildays S\u00fcd im Harz! 2 Tage All Mountain Biking vom Feinsten &#8211; eine Menge flowiger Singletrails, Fahrtechnik Training und Tipps!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5,4,70,18,73,71,3,31,74,7,48,36,72,1120,44,19,8,20],"class_list":["post-266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-bike","tag-brocken","tag-event","tag-fahrtechnik","tag-gruppe","tag-guiding","tag-harz","tag-herzberg","tag-incentive","tag-mountainbike","tag-mtb","tag-sieber","tag-singletrail","tag-touren","tag-traildays","tag-trails","tag-trailtech","tag-training","entry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":282,"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266\/revisions\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trailtech.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}